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阳台绿植:萝卜苗

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-11-14  浏览次数:22
 在当今,阳台菜园可是一个热门话题!它环保,无污染,美化居室还能享受美食。把小巧可爱的蔬菜种在到自家的阳台,每天感受那春意盎然的生命之绿,真的是一种休闲时尚的极致的享受!
 
萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经; 白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
 
萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜苗还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。先看看小编种的萝卜苗吧,非常可爱哦!

第一步:
准备好托盘,质量好的餐巾纸 萝卜苗的种子 喷壶
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第二步:按托盘的大小取适量的种子,将种子放在小碗里用温水泡24小时
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第三步:把餐巾纸铺垫在托盘里大约三至四张的厚度
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第四步:把泡好的种子均匀的撒在餐巾纸上,不要出现叠压,否则影响发芽率
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第五步:我们在种子上面再盖上大约四层的餐巾纸,要盖严。然后在纸上喷足水
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第六步:第二天我们小心的掀开纸看看,哈!苗苗发芽啦!记得每天三次喷水,现在的苗苗还要藏在餐巾纸下,一定要等苗苗长出2厘米才能见微光
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第七步:第三天苗苗长高了,可以见一点点微光
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第八步:第四天以后苗苗要快速生长啦
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第九步:第五天以后慢慢变绿了,记得喷水哦
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第十步:看看,多可爱啊!小苗苗充满绿色的生机,喷水,喷水千万不要渴到它,嘿嘿
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长到大约15厘米左右,我们就可以收割,我们就是吃炸酱面的时候拌上一些,微微的萝卜辣味,清清爽爽真的是非常美味啦!如此健康,开心,快乐的享受过程,有空您也一定要试试哦
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注意事项:每天喷水湿透就可以,千万不要太多。苗苗长到2厘米之前不要见阳光!
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